ウイルス感染予防には免疫力アップ!が大切/法隆寺のカフェ鵤樂舎の彩ランチ 新型コロナウイルスの流行で、免疫力アップが注目されています。免疫力を高めるには・・・①ストレスを溜めない②運動をする③体温を高くする④よく寝るなどいろいろな方法がありますが、特に毎日の食事を工…
大根って万能!こんなに体にいいんです!|法隆寺のカフェ鵤樂舎 旬!真っ盛りの大根。「大根どきは医者いらず」ということわざがあるように大根は昔から体によいものとされています。葉に近いほどみずみずしく、水分も多く甘くて、下にいくほど辛い!というように部位…